Эргономика спальни – как правильно обустроить комнату отдыха

Комфорт и уют в спальне зависит от правильного использования пространства и рациональной расстановки мебели. В большинстве случаев люди, не имеющие определенного опыта, не могут эффективно использовать площадь комнаты, даже если она большая.

В данной статье приведена подробная инструкция, как своими руками эффективно расставить все предметы мебели, дабы с максимальной пользой использовать каждый сантиметр в помещении.

Фото эргономичной спальни

Общие правила эргономики комнаты отдыха

Для начала рассмотрим общие рекомендации – они позволят вам понять, насколько важна эргономичность помещения.

1. Между боковой стороной кровати и стеной или любым предметом свободное место должно составлять не менее семидесяти сантиметров, что позволит вам:

• • без трудностей подходить к ложу;
  • иметь место, чтобы раздеться или поставить обувь;
  • без проблем собирать и менять постель.

Фото спальни с эргономичным дизайном

Совет. Если кровать двуспальная, то такое пространство необходимо оставлять с двух сторон.
Если же расположение ложа таково, что с одной стороны стенка, то в таком случае нужно оставить пространство в изножье кровати, дабы тому, кто спит около стены не приходилось перебираться через того, кто спит около свободной стороны.

2. Если вы планируете использовать туалетный столик для спальной комнаты, то между ним и другой мебелью также должно быть не менее семидесяти сантиметров, что позволит вам:

• • установить кресло или пуф для более удобного осуществления косметических процедур;
  • свободно передвигаться по комнате.

3. Если вы используете шкафы с традиционными створками или комоды с выдвижными ящиками, убедитесь, что пространства между ними и другой мебелью будет достаточно, дабы без проблем открывать их. Такое расстояние рассчитывается по следующей формуле – длина створки или ящика в максимально открытом состоянии плюс еще тридцать сантиметров.
4. Двери в спальню должны свободно открываться и закрываться, не упираясь в мебель, а у вас должно оставаться достаточно свободного места, чтобы без проблем войти и выйти из помещения.

Основа эффективной планировки спальни – правильная расстановка мебели

Комнаты отдыха не рекомендуется заставлять большим количеством мебели, что позволит обеспечить легкость интерьера, свободу передвижения и циркуляцию воздуха. Данный раздел поможет вам понять, что должно быть в спальне, а от чего можно отказаться.

Основные предметы для комнаты отдыха

Функциональная спальня предполагает использование следующей мебели:

• кровати;
• прикроватных тумбочек;
• комода;
• шкафа;
• туалетного столика;
• пуфа, кресел.

Совет. Устанавливать пуф вовсе необязательно, но он позволит существенно повысить уровень комфорта в вашей комнате отдыха.
Кроме того, на него можно складывать вещи.

От прикроватных тумб отказываться не рекомендуем, благо их цена не такая уж и высокая.

На них можно устанавливать и хранить:

• книги;
• светильники;
• вазу с цветами;
• мобильный телефон и т.д.

Великолепный пример рационального использования пространства

Если площадь помещения позволяет, то можно установить и консоль в спальню.

Она станет не только интерьерной, но и функциональной частью помещения, поскольку на нее можно устанавливать:

• книги;
• вазы;
• журналы;
• статуэтки;
• свечи в подсвечниках;
• фотографии в рамках и т.д.

Пример использования консоли

Как видим, консоль для спальни может быть рациональной вещью, которая позволит привнести в комнату отдыха особую атмосферу.

Как правильно установить кровать

Кровать – главная в спальне, это несомненно. Потому рекомендуется сначала установить ее, а потом уже осуществлять расстановку прочей мебели.

Например, если у вас площадь помещения довольно большая, то ложе стоит устанавливаться изголовьем к стене, у которой нет:

• дверей;
• окон.

Спальное место желательно в таком случае разместить примерно по центру помещения, что обеспечит:

• удобство;
• симметричность;
• красоту обстановки.

Пример установки кровати

Совет. В большой, просторной комнате никогда не расставляйте мебель строго по периметру вдоль стен – это приведет к визуальному эффекту коридора или коробки.

Следует учитывать расположение кровати в спальне и в зависимости от того, на сколько человек она рассчитана:

• для двуспальных моделей важно обеспечить подход не только около изножья, но и около обеих боковых сторон;
• если ложе односпальное, то подход может быть только с одной стороны, а изголовье и изножье даже упираться в стены.

Если комната узкая, продолговатая, то в таком случае спальное место рекомендуется обустроить строго поперек спальни, но если между изножьем и стеной свободное пространство будет составлять менее семидесяти сантиметров, то в таком случае кровать лучше устанавливать вдоль длинной стены.

Возможен вариант диагонального расположения, но это будет оправдано в том случае, если спальня:

• узкая;
• небольшая.

Варианты расположения кровати в спальне

Совет. Специалисты в области дизайна рекомендуют устанавливать ложе таким образом, чтобы отдыхающим людям был виден вход в комнату, но чтобы сама кровать была видна не полностью – это позволит сделать обстановку более интимной и романтичной.

Как расставить прочую мебель

Естественно, хранение вещей в спальне – это распространенная практика.

В первую очередь, речь идет:

• о постельном белье;
• о нижнем белье;
• о прочей одежде.

Для этих целей рекомендуется использовать шкаф. Например, если комната небольшая, отличным решением будет уголок в спальню, особенно, если он создан по принципу шкафа-купе.

Пример обустройства туалетного столика

В целом же, встроенные шкафы являются оптимальным решением, поскольку они позволяют сэкономить место, но обладают солидной вместимостью. При правильной планировке такого шкафа – например, от стены до стены – у вас будет не просто место для хранения вещей, а, по сути, настоящая спальня с гардеробом.

Желательно, чтобы на створках шкафа было большое, во весь рост, зеркало, что позволит вам:

• визуально увеличить пространство;
• примерять вещи, не покидая комнату.

Шкаф с зеркалом в интерьере спальни

Главное, чтобы рядом со шкафом было свободное пространство, дабы вы могли «крутиться» в нарядах около зеркала.

Совет. Если у вас спальня с камином, то в таком случае рекомендуется оставить как можно больше свободного пространства около очага – это необходимо в целях безопасности.
Неподалеку от камина можно установить мягкие кресла, в которых вы будете отдыхать, греться около огня.
Каминная полка станет отличным элементом интерьера, на которую можно установить свечи, фотографии в рамках и т.д.

Устанавливать туалетный столик рекомендуется исходя из того, как падает свет в спальне – например, сбоку от окна, что позволит наносить макияж и приводить себя в порядок утром или в дневное время без включения искусственного освещения.

Совет. Также расположение столика зависит от того, какая рука у человека «рабочая».
Если правая, то столик нужно устанавливать слева от оконного проема, а если левая – то с правой.

Кстати, правильная подсветка в спальне поможет вам визуально увеличить пространство, а также выделить определенные зоны в той или иной части помещения. Но подробнее на эту тему читайте в тематических статьях на нашем портале.

Правила эргономики – как сэкономить место

Есть несколько советов, которые помогут вас существенно сэкономить пространство в комнате отдыха.

Полочки вместо тумбочек

Например, в небольшом помещении может не оказаться достаточно пространства, чтобы установить прикроватные тумбочки, которые крайне полезны для хранения вещей. Заменить их можно полочками, вмонтированными в стену на уровне кровати.

Такие полочки отлично подойдут для установки:

• светильника;
• фоторамки;
• чашку с водой;
• прочих необходимых небольших предметов.

Также можно отказаться от шкафа для постельного белья, если оборудовать ящики под кроватью. Приобрести такие ложа сегодня не проблема – они довольно удобные, стильные, но и, как вы уже поняли, функциональные. Еще одним место для хранения вещей может стать пуф с откидным сидением.

Кровать с ящиками для хранения вещей

Если вы устанавливаете шкаф, то выбирайте модели на всю высоту комнаты, чтобы пространство под потолком не пустовало.

В завершение

Теперь вы убедились, что функциональная спальня – это реально? Пользуйтесь нашими рекомендациями и тогда вы сможете обустроить свою комнату отдыха таким образом, чтобы она будет не только уютной, но и максимально удобно!

Представленное видео в этой статье предоставит вам наглядную информацию по оговоренным вопросам.