Когда температура на столбике достигает 30 градусов и выше, то единственное, о чем мы можем мечтать – это прохлада. Мы вспоминаем, что какое-то время назад с нетерпением ожидали прихода летней поры, и понимаем, что теперь жара нас напрягает, и хочется от нее куда-то убежать. Часто, когда мы решаем выбрать продукт, нас атакует спешка, это понятно, особенно если вы хотите спастись от летней жары, ища какое-либо средство для свежести.
.
Многие покупают кондиционеры и наслаждаются прохладой. Кто-то использует другие способы. Во время жары мы можем чувствовать ухудшение самочувствия, и важно пить много воды, чтобы не допустить ухудшения здоровья.
От газированных напитков и соков обычно жажда еще больше. Лучше всего использовать простую воду, будет не лишним добавить в нее сок лимона или грейпфрута. Тем, кому нравится зеленый чай, знают, что этот напиток отлично утоляет жажду.
Если не верите – попробуйте в один из знойных, жарких дней выпить чашку такого чая.
Отнеситесь ответственно к выбору одежды. Старайтесь выбирать легкую одежду светлых оттенков, отталкивающих солнце. Вещи из натуральных тканей позволят телу дышать и позволят избежать неприятного запаха.
На окна будет не лишним наклеить специальную пленку, отражающую лучи солнца. Особенно, если ваши окна выходят на солнечную сторону.
На заметку: бамбуковые циновки имеют очень низкую теплопроводность, и вы можете постелить их на пол, чтобы создать дополнительный комфорт. Воздух прекрасно увлажняется посредством обычного пульверизатора.
Поэкспериментируйте с эфирными маслами. Просто нанесите на платок несколько капель наиболее понравившегося масла. Конечно, запах масса лучше всего выбирать всей семьей, чтобы он не вызывал неприятных ассоциаций.